大人ニキビ スキンケア 落とす

MENU

落とすケアの重要性

ニキビケアをはじめとするスキンケアでは、保湿などの「与えるケア」ばかりが注目されがちです。
ですが、実は「与えるケア」よりも重要だと言われているのが、クレンジングや洗顔といった「落とすケア」なのです。
これらのケアを丁寧に行うことで、ニキビができやすい肌質を改善していきましょう!

 

落とすケアにはぬるま湯を使用!

クレンジングや洗顔をする際には、すすぎも重要なステップです。
すすぎ残しはニキビの原因になりますし、化粧品が持つ嬉しい効果も半減させてしまい、ニキビケアの大敵となります。
すすぎの基本は、30回!
30回もやっていられないと感じる方もいるかもしれないですが、このくらいの丁寧さが重要なのです。

 

また、すすぎの際に使用するのは人肌程度のぬるま湯です。
感覚としては、夏場に蛇口をひねると出てくるぬるい水の温度ですね。
熱過ぎると肌の水分を奪い過ぎてしまいますし、冷たすぎると汚れが落ちにくくなります。
冷たい水では洗顔料の泡立ちも悪くなるので、ぬるま湯を活用しましょう。

 

清潔なタオルで拭くこと!

落とすケアを行い、しっかりすすぎをしたら、肌の水分はきっちり拭き取らなければなりません
水分が残っていれば雑菌が繁殖しやすくなりますし、その水分が蒸発する際に肌を乾燥させてしまいます。

 

そこで顔を拭く際に使用するタオルですが、こちらも清潔なものを利用するように心がけましょう。
タオルが雑菌だらけだと、ニキビなどの肌トラブルを起こす原因になります。
また、ゴワゴワしたタオルは肌に傷を付けてしまうので、できるだけやわらかいものを選びましょう。
ゴシゴシ拭き取るのではなく、優しく押さえるようにして水分を吸収していくことも大切です。

関連ページ

基本はクレンジング!
ニキビの大きな原因となっているのは、毛穴に詰まった角栓や汚れです。 また、肌表面に残った古い角質も、ニキビ菌のエサとなってしまいます。 そのため、そんな汚れを落とすためのクレンジングは大切なスキンケアの1つ。ニキビケアのためには、クレンジングも手を抜きたくないですね!
洗顔はモコモコ泡で!
ニキビケアという観点で言うと、毛穴に詰まった汚れまで絡め取って落とすことが重要となります。そのためには、キメの細かいモコモコ泡を作り出し、その泡で肌表面を転がすようにして洗顔することが有効なのです。
保湿ケアを徹底しよう!
大人ニキビの大きな原因の1つに、乾燥があります。この乾燥を防ぐことで、ニキビケアができるだけでなく、肌のターンオーバーが促進されてニキビ跡までできにくくなる効果が期待できるのです。つまり、ニキビケアのためには保湿ケアというのは非常に重要であるということが分かりますね。
乳液が果たす役割とは?
化粧品の基本ステップの中に、乳液を含むものが多いですよね。この乳液が果たす役割には、主に2つのものがあります。
クリームは必要!?
化粧品のシリーズにもよりますが、中には最後の仕上げに「クリーム」というステップがあるものもありますね。このクリームは、油分が多い化粧品なので、ニキビケアには不要なアイテムだと考えてしまう人もいるかもしれません。確かに、ニキビの原因の1つには「過剰な皮脂」がありますので、その点を考慮すると油分は不要だと思えてしまいますよね。ですが実は、そうとも言い切れないのです。
美容液も活用しよう!
ニキビケアを目的とした化粧品の中には、さらに効果を高めるために美容液がステップとして使われるものもありますね。こういったものを活用して、より効率的にニキビを改善していきましょう!
スキンケアはしっかり馴染ませよう!
スキンケアをする際に、潤いを与えるために様々なアイテムを重ね付けしていきますよね。その際、慌ててケアしてしまうと、肌の表面でアイテムが全て混ざり合った状態になり、ベタベタでうまく浸透しなくなってしまいます。使用感も悪くなりますし、せっかくの化粧品の効果も半減するので要注意ですね!
パックでスペシャルケアしよう!
スキンケアの基本は、クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリームといったアイテムですね。これらのアイテムによるスキンケアは、毎日実践していくものです。そして、ニキビケアをより有効にするために、ぜひ取り入れたいのが「パック」というスペシャルケアなのです。
蒸しタオルを活用してみよう!
化粧品が持つ美肌効果を、より高めるアイテムとして、蒸しタオルという方法がありますね。この蒸しタオルは、ニキビケアにも高い効果が期待できるアイテムです。