大人ニキビ 治す

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大人ニキビを根本から治すには

思春期を越えてから、大人ニキビに悩まされ続けています。ニキビケア化粧品を使えば、一時的に回復するのですが、使うのをやめたら、またニキビが出てきます。ニキビを根本的に治すには、どうすれば良いのでしょうか?

しつこいニキビには、心が折れてしまいますよね。何もしなくても、ニキビができない肌になりたいと思うのが当然です。
しかし残念ながら、肌を一切ケアせずにニキビを予防するのは、不可能と言ってよいでしょう。これはニキビができにくい人でも同様です。

 

ただし、ニキビができにくい肌に作り変えることはできます。

 

質問者さまはニキビケア化粧品を利用して、回復したこともあるようですので、保湿は十分に行っていらっしゃると仮定しておきます。
それでもニキビ肌を改善できないと悩んでいらっしゃるのなら、それは乾燥以外に、ニキビの発生要因を抱えているからです。

 

大人ニキビができやすい原因は、おもに乾燥ですが、それ以外にも大きな要因があります。
ホルモンバランスという言葉を聞いたことはありませんか?
ホルモンは肌質に大きな影響を与えています。生理前やストレスが溜まっている時に、ニキビが出やすい人は、ホルモンバランスが崩れやすい体質の持ち主なのです。

 

ホルモンバランスを整えるためには、規則正しい生活が理想とされます。まずは三食きっちりと食べて、十分な睡眠を心がけてください。
加えて、アロマや入浴剤といった、香りを使ったリラックス方法を行ってみましょう。香りは、ホルモンの分泌を調節する自律神経に、良い効果をもたらします。

 

ニキビの原因である男性ホルモン・アンドロゲンを減らして、美人ホルモンと呼ばれるエストロゲンを増加させることができれば、自ずとニキビができにくい肌へ生まれ変わることができるでしょう。

 

ニキビケア化粧品のラ・ミューテも、ホルモンバランスに注目している製品です。豊潤なバラの香りでエストロゲンの分泌を促します。
乾燥対策+ホルモンバランスで、ニキビができにくい美肌を目指してくださいね。

 

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